Kesehatan gigi merupakan salah satu hal yang menjadi bagian terpenting dalam menjaga kesehatan secara individu,permasalahan gigi dapat menyebabkan suatu permasalahan yang menjadi serius apabila tidak segera ditangan.Kesehatan mulut menjadi hal yang juga akan berpengaruh dalam imun manusia apalagi dikala pandemi seperti saat ini.Dalam menjaga gigi tetap sehat dikala pandemi merupakan suatu yang tetap harus dijalankan oleh diri sendiri khususnya.Beberapa permasalahan gigi yang sering terjadi diantaranya gigi berlubang,karang gigi,adanya pewarnaan pada gigi,bau mulut dan penyakit lainya.
Dikarenakan masa pandemi saat ini ada baiknya untuk berkunjung ke pelayanan kesehatan tidak se sering dahulu dan adanya himbauan untuk menunda perawatan ke pelayanan kesehatan beberapa hal di bawah ini dapat menjadi salah satu solusi pencegahan agar kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga walaupun melakukan perawatan secara individu.
1. Menjaga gigi agar tetap sehat dan mengurangi penumpukan plak dengan memakan makanan yang sehat dan berserat seperti buah dan sayur
2. Menyikat gigi secara baik dan benar yang dilakukan setelah sarapan dan sebelum tidur
3. Menggunakan benang gigi untuk memberihkan sisa makanan yang tertinggal pada gigi
4. Mengurangi makanan yang mengandung tinggi gula
Nah mudah bukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut dari rumah. Jangan lupa,kesehatan dimulai dari diri sendiri
